Insalata di tonno piccante asiatica

Name: Insalata di tonno piccante asiatica
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. curry in polvere (opzionale); 1 1 libbra di zucchine, radice di zenzero fresco grattugiato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. peperone cile verde tagliato a dadini; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. succo di limone fresco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 3 (inverno) cipolla tritata finemente; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato

L'insalata di tonno piccante asiatica è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ricetta con 3 porzioni. Una porzione contiene 181 calorie, 11 g di proteine, e 15g di grasso. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 12 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Vai al negozio e prendi succo di limone, radice di zenzero, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Tonno Ahi con Slaw asiatico dolce e piccante, Insalata asiatica di tonno, e Insalata asiatica di tonno per ricette simili.

Istruzione

Con una forchetta, sfaldare il tonno in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mescolare lo zenzero, il pepe, la cipolla tritata, il curry in polvere, la maionese e il succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry

Succo Di Limone

Maionese

Zenzero

Pepe

Cipolla

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

curry in polvere (opzionale)11 libbra di zucchine,

radice di zenzero fresco grattugiato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

peperone cile verde tagliato a dadini 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

succo di limone fresco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 3(inverno)

cipolla tritata finemente 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Black River Winery Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.