Insalata di rucola di ciliegie con vinaigrette di senape

Insalata di rucola di ciliegie con vinaigrette di senape
L'insalata di rucola di ciliegie con vinaigrette di senape è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 4 porzioni. Questo contorno ha 156 calorie, 1g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per $1.04 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi la senape di digione, l'aceto balsamico, le ciliegie e poche altre cose per farlo oggi. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Provare Couscous alla ciliegia e insalata di rucola con Vinaigrette balsamica (più un omaggio!), Insalata di Mele, Ciliegie e Noci Candite + Vinaigrette Balsamica di Ciliegie, e Ciliegia, formaggio di capra e insalata di noci candite + Vinaigrette balsamico di ciliegia + un Giveaway per ricette simili.

Istruzione

1
Pit ogni ciliegia e poi tagliato a metà
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale
2
Risciacquare e girare la rucola
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
3
Mettere rucola e ciliegie in una grande insalatiera
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
4
Mettere l'olio d'oliva, l'aceto e la senape in un vasetto e agitare bene per creare condimento
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
5
Toss condimento su insalata
6
Servire
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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