Insalata di ceci Mediterranea II

Name: Insalata di ceci Mediterranea II
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 1 piccolo chiodo di garofano aglio tritato; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperone verde, tagliato a dadini; 1 limone, spremuto; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 1 pomodoro roma (prugna), seminato e tagliato a dadini

Insalata di ceci mediterranea II richiede circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 175 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 272 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Se hai olio d'oliva, pomodoro roma, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 97%. Provare Insalata di ceci mediterranea, Insalata di ceci mediterranea, e Insalata di ceci mediterranea per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, gettare insieme i ceci, il pomodoro roma, il peperone verde, la cipolla, l'aglio, il prezzemolo, l'olio d'oliva e il succo di limone. Coprire e raffreddare fino a servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Verde