Hoisin-Petti di pollo glassati

Name: Hoisin-Petti di pollo glassati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) aglio tritato in bottiglia; 1 (può essere o scremare) zenzero fresco tritato in bottiglia; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di hoisin; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 4 cunei di calce; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Hoisin-Glassato petti di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.14 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 277 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi l'aglio in bottiglia, le metà del petto di pollo, la salsa hoisin e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i cunei di calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di lime congelata come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Hoisin-petti di pollo alla brace, Petti di pollo a cinque spezie con glassa Hoisin, e Hoisin glassato pollo alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Combina i primi 6 ingredienti.

Rimuovere 2 cucchiai di miscela di hoisin e riservare a spennellare il pollo cotto. Rivestire una teglia poco profonda con un foglio; rivestire un foglio con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Cotto

Spray Da Cucina

Salsa Di Hoisin

Attrezzatura che userete

Padella Di Torrefazione

Stagnola

Mettere il pollo sulla padella preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Spennellare 2 cucchiai di miscela hoisin uniformemente sul pollo; cuocere 5 minuti. Girare il pollo; spennellare con 2 cucchiai di miscela hoisin. Broil 5 minuti o fino a quando il pollo è fatto. Cucchiaio riservato 2 cucchiai di miscela hoisin sopra pollo cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Cotto

Pollo Intero

Salsa Di Hoisin

Servire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce