Forno al curry Pesce al vapore

Name: Forno al curry Pesce al vapore
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente burro, ammorbidito; 1 Dash 1 cucchiaio di miele, più un extra per condire; 1 Dash peperoncino (a piacere); 1 (può essere o scremare) Mela aggiuntiva opzionale; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 3 (inverno) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) ¼ cucchiaino di origano; 1 1 libbra di zucchine, senape secca; 1 1 libbra di zucchine, miscela di cole slaw tricolore; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) ketchup (o concentrato di pomodoro); 1 (inverno) curcuma; 3 filetto filetti sottili di talapia (o qualsiasi pesce leggero e bianco)

Questa ricetta rende 3 porzioni con 386 calorie, 5g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Se 77 centesimi per porzione cade nel vostro budget, forno al curry pesce al vapore potrebbe essere una spettacolare senza glutine, fodmap friendly e vegetariano ricetta da provare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di zenzero, riso integrale, senape e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Cozze al vapore al curry, Cozze al vapore al forno, e Ippoglosso al forno.