Couscous con Lenticchie Rosse e Limoni Facili da conservare

Name: Couscous con Lenticchie Rosse e Limoni Facili da conservare
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) rucola, foglie strappate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Zenzero cristallizzato tritato e menta fresca tritata; 1 grande limone, affettato sottilmente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pistacchi tostati sgusciati non salati, tritati grossolanamente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Acqua

Il Couscous con Lenticchie Rosse e Limoni Facili da Conservare è un vegani piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 529 calorie. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai acqua, pistacchi, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il couscous si potrebbe seguire questo corso principale con il Couscous Mousse di Mango come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Pollo marocchino con Limoni conservati e Couscous, Couscous vegetale con ceci e limoni conservati, e Limoni conservati.

Istruzione

In una piccola casseruola, far bollire 2 tazze d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere lo zucchero, 1 1/2 cucchiaini di sale e 1/2 cucchiaino di pepe; mescolare fino a quando il sale si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere le fette di limone e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando ammorbidito, 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bucce Di Limone

Trasferire le fette di limone in un piatto. Far bollire il liquido fino a ridurlo a 1/3 di tazza, 3 minuti; lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bucce Di Limone

Sbattere in 1/4 tazza di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Nel frattempo, portare 3/4 tazza di acqua a ebollizione in una casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale e il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Togliere la padella dal fuoco, coprire e lasciare riposare per 5 minuti. Fluff il couscous con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Portare a ebollizione una pentola d'acqua media, aggiungere le lenticchie e cuocere a fuoco moderatamente alto finché sono teneri ma non molli, 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scolare, trasferire in una ciotola e aggiungere il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare tutto tranne 1 cucchiaio di olio di limone nel couscous e condire. Saltate la rucola con il succo di limone e l'olio rimanente; aggiustate di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato