Caponata alla griglia con Focacce alla griglia

Caponata alla griglia con Focacce alla griglia
Insalata di caponata alla griglia con focacce alla griglia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $5.02 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 401 calorie. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di zucchine per bambini, origano, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare la scorza arancione si potrebbe seguire questo corso principale con il Semifreddi all'arancia e mirtillo come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Caponata alla griglia, Focacce al rosmarino alla griglia, e Caponata alla griglia Bruschetta per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare la medicazione, unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola, mescolando con una frusta. Accantonare.
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Per preparare le focacce, girare la pasta su una superficie leggermente infarinata; lasciare riposare per 15 minuti. Pat ogni porzione di pasta in un cerchio di 5 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PastaPasta
4
Spennellare con 1 cucchiaio di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
5
Mettere la pasta su griglia rivestito con spray da cucina; grill 2 minuti su ogni lato o fino a quando croccante e ben segnato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
PastaPasta
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Togliere dalla griglia; strofinare la parte superiore di ogni focaccia con i lati tagliati di 1 spicchio d'aglio. Strappare ogni focaccia a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spicchi D'aglio InteriSpicchi D'aglio Interi
FocacciaFocaccia
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
GrillGrill
7
Per preparare l'insalata, rivestire leggermente le melanzane e i successivi 3 ingredienti (attraverso la cipolla) con spray da cucina. Disporre melanzane e zucchine su griglia rivestito con spray da cucina; grill 1 1/2 minuti su ogni lato o finché sono teneri e ben segnato. Disporre peperone e cipolla sulla griglia; grill 3 minuti su ogni lato o fino a quando ben segnato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
PeperonePeperone
MelanzanaMelanzana
ZucchineZucchine
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
GrillGrill
8
Separare le fette di cipolla in anelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
9
Tagliare il peperone a strisce spesse.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
10
Aggiungere cipolla, melanzane, zucchine, peperone, olive verdi e pomodoro per condire; mescolare delicatamente per unire. Disporre le verdure su un piatto. Completare con noci, basilico, formaggio e bacche di cappero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacche Di CapperoBacche Di Cappero
Olive VerdiOlive Verdi
PeperonePeperone
VegetaleVegetale
MelanzanaMelanzana
ZucchineZucchine
FormaggioFormaggio
PomodoroPomodoro
BasilicoBasilico
CipollaCipolla
DadoDado
11
Servire con focacce.
DifficoltaDuro
Pronti42 m.
Serving4
Punteggio di salute46
Tipi di piattoInsalata
Rivista