Zuppa di pollo e riso selvatico

Zuppa di pollo e riso selvatico
Hai bisogno di un zuppa senza glutine e senza latticini? Zuppa di riso pollo e selvaggio potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 176 calorie, 10 g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 10 e costa 52 centesimi per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli broccoli, crema di zuppa di pollo, pollo e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Provare Zuppa di riso selvatico di pollo, Zuppa di riso selvatico di pollo, e Zuppa di riso selvatico di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla e le carote in un forno olandese leggermente unto a fuoco medio 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Aggiungere 5 tazze di acqua, condimento pacchetto di riso, broccoli e pollo. Portare a ebollizione e mescolare il riso; ridurre il calore, coprire e cuocere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
3
Aggiungere il formaggio e la zuppa; cuocere, mescolando continuamente, 5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
4
Servire immediatamente.
5
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato la ricetta di Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso Selvatico, Accuratamente RisciacquatoRiso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Pere Asiatiche, Ciascuna, LavatePere Asiatiche, Ciascuna, Lavate
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute22
Tipi di piattoMinestra
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