Zuppa di barbabietole e carote speziate

Hai bisogno di un zuppa senza glutine, primordiale e vegetariana? Zuppa di barbabietole e carote speziate potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 265 calorie. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È perfetto per Autunno. Una miscela di brodo vegetale, crescione bambino, noci, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 26 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di carote e barbabietole, Zuppa di carote speziate, e Zuppa di carote speziata cremosa per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Foderare una teglia bordata con carta pergamena.

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Mettere barbabietole e carote in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Irrorare con 1 1/2 cucchiaini di olio; cospargere con 1/4 cucchiaino di sale. Gettare. Disporre le verdure sulla padella preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cuocere a 425 per 40 minuti o finché sono teneri, mescolando una volta.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Togliere dal forno; raffreddare leggermente.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare barbabietole e carote in pezzi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Riscaldare un forno olandese a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere il restante 1 cucchiaino di olio; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere la mela, la cipolla e il garam masala in padella; cuocere 1 1/2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala

Per Preservare,

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la miscela di barbabietole, il brodo e 2 tazze di acqua; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Togliere dal fuoco e lasciare riposare 15 minuti.

Mettere metà della miscela di barbabietole in un frullatore e frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Versare la zuppa in una ciotola. Ripetere. Mescolare il succo di limone. Mestolo circa 1 1/4 tazze zuppa in ciascuna delle 4 ciotole; top ogni porzione con 3 cucchiai di yogurt, 2 cucchiai di noci, e circa 1 cucchiaio di crescione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato