Zuppa contadina abbondante

Name: Zuppa contadina abbondante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) aceto balsamico più altro per condire, se lo si desidera; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grappolo (circa broccoli rabe tagliato trasversalmente 1 pollice di spessore e ben lavato, con acqua ancora aggrappato ad esso (sbollentato se lo si desidera); 822 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli cannelini o ceci sciacquati e scolati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale grosso e pepe macinato; 4 spicchi daglio tritati; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 4 fetta fette spesse rustico pane integrale tostato; 2 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 822 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) pomodori a dadini in succo

Zuppa contadina abbondante potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta vegana serve 4 e costa $2.02 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 474 calorie. Una miscela di pomodori in succo, olio d'oliva, ceci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Zuppa contadina, Zuppa contadina, e Zuppa contadina per uno per ricette simili.