Yogurt con muesli, frutta tropicale e Zenzero cristallizzato

Name: Yogurt con muesli, frutta tropicale e Zenzero cristallizzato
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zenzero cristallizzato tritato finemente più aggiuntivo per guarnire; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente frutta tropicale sbucciata a dadini (come ananas, mango e kiwi); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente muesli acquistati (con noci e frutta secca, se lo si desidera); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt semplice senza grassi o ridotto di grassi (2%) in stile greco, * diviso

Yogurt con muesli, frutta tropicale e zenzero cristallizzato potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 562 calorie, 13g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per $2.78 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Vai al negozio e prendi lo zenzero cristallizzato più muesli aggiuntivi, senza grassi, acquistati e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Yogurt con muesli, frutta tropicale e Zenzero cristallizzato, Muesli di frutta tropicale, noci e farro, e Frullati di frutta tropicale e yogurt.

Istruzione

Mescolare frutta, miele e 1/3 di tazza di zenzero cristallizzato in una ciotola media. Cucchiaio 1/2 tazza di yogurt in ogni ciotola. Top ciascuno con 1/2 tazza di muesli, poi 3/4 tazza di miscela di frutta. Cucchiaio rimanente 1/2 tazza di yogurt in dollops sopra frutta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Candito