Wok vegetale all'inizio dell'estate

Name: Wok vegetale all'inizio dell'estate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo asparagi, tagliati e puliti e divisi a metà; 3 (inverno) salsa di fagioli neri (può essere sostituita con salsa di ostriche); 1 cavolo (può essere sostituito con 1 pak choy o bietola), tagliato a strisce sottili; 4 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 peperoncino (o fiocchi di peperoncino); 1 mazzo coriandolo, tritato grossolanamente; 1 bulbo di finocchio, tagliato e pulito e tagliato a strisce sottili; 1 mazzo aglio dellorso / ramsons (ha un sapore un po simile allerba cipollina), tritato grossolanamente; 2 spicchio aglio, tagliato a strati sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia; 4 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 1 zucchine, tagliate a bastoncini

Wok vegetale all'inizio dell'estate è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 213 calorie. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di coriandolo, cavolo, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 10 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono Insalata di verdure all'inizio dell'estate, Un risotto per l'inizio dell'estate, e Risotto di inizio estate con le nuove verdure dell'orto.