Verdure saltate in padella

Name: Verdure saltate in padella
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli freschi; 4 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote juliennate; 2 (inverno) amido; 1 1 libbra di zucchine, gingerroot fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi affettate, divise; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperoni verdi, julienned; 3 (inverno) salsa di soia a sodio ridotto; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperoni rossi dolci, julienned; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ridotto-sodio brodo di pollo o brodo vegetale; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda; 3 (inverno) aceto di vino bianco

Le verdure saltate in padella potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 88 calorie. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Se hai cimette di broccoli, gingerroot, carote e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Verdure saltate in padella, Verdure saltate in padella, e Verdure saltate in padella per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, lo zucchero, lo zenzero, il brodo, l'acqua, la salsa di soia e l'aceto fino a che liscio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais