Un piatto di pesce italiano

Name: Un piatto di pesce italiano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori a dadini, non drenato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di ippoglosso; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco istantaneo, non cotto; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente KRAFT Zesty italiano Spogliatoio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Formaggio mozzarella parzialmente scremato a bassa umidità; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta Un piatto di pesce italiano è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta serve 20. Una porzione contiene 75 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso. Per 92 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di acqua, mozzarella parzialmente scremata a bassa umidità, riso istantaneo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili sono Il piatto di pesce in camicia, Piatto caldo Italiano, e Facile Un piatto di pesce al forno Marinara.

Istruzione

Unire riso e acqua in 1-1/2-qt. casseruola microonde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Mettere il pesce in un unico strato sopra il riso; in alto con i pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Condire con la medicazione; coprire.

Microonde su ALTA 10 min.; top con formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Forno a microonde, scoperto, 2 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta e il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Attrezzatura

Verdure Californiane

Ingrediente

Serving:

397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pomodori a dadini, non drenato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ippoglosso 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco istantaneo, non cotto 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Formaggio mozzarella parzialmente scremato a bassa umidità 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santi Sortesele Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.