Taco Wonton sfacciato

Name: Taco Wonton sfacciato
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 (inverno) Salsa barbecue con circa 45 calorie per porzione da 2 cucchiai; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo magro senza pelle cotto e tritato (o tritato finemente); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente miscela di insalata di cavolo secca; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 2 (inverno) condimento a basso contenuto di grassi allo zenzero al sesamo (consigliato: Newmans Own Alleggerisce!); 8 piccoli quadrati wrapper wonton (vedi Nota di Cook)

Sassy Wonton Tacos potrebbe essere solo il Cinese ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 131 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 13 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il condimento allo zenzero al sesamo, il coriandolo, gli involucri wonton e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Hg di Sassy Wonton Tacos - 4 Ww Pts, Taco Wonton sfacciato, e Pollo Verde Wonton Tacos per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Per realizzare i gusci wonton, spruzzare le pareti interne ed esterne di una teglia quadrata o rettangolare profonda con spray antiaderente. Drappo uniformemente gli involucri wonton sulle pareti della padella su una diagonale, facendo "conchiglie" a forma di triangolo."(Usa due padelle, se necessario, per evitare che i wonton si sovrappongano.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Involucri Wonton

1 Cucchiaio Di Marsala Secco

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Cuocere fino a quando appena abbastanza croccante per mantenere la loro forma, circa 3 minuti.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Togliere la padella dal forno, ma lasciare il forno acceso. Rimuovere con attenzione i gusci e aprirli delicatamente per formare " tacos." Accantonare. In una ciotola a microonde, combinare mix di insalata di cavolo, coriandolo e condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle A Cottura Rapida E Mix Di Salsa Di Panna Ed Erba Cipollina

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Cucchiaio Di Marsala Secco

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mescolare bene. Coprire e microonde per circa 1 minuto, fino a quando leggermente ammorbidito. Accantonare. In un'altra ciotola, unire il pollo con salsa barbecue; mescolare bene e mettere da parte. Spruzzare una teglia con spray antiaderente. Distribuire uniformemente il pollo BBQ tra i gusci, seguito dalla slaw, circa 1 cucchiaio di ciascuno per guscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa Verde

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaio Di Marsala Secco

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Posare le tonnellate vinte riempite delicatamente sui loro lati sulla teglia. Spruzzare leggermente i gusci con spray antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Marsala Secco

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere per circa 5 minuti, fino a quando caldo e croccante.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Lasciateli raffreddare leggermente e servite!

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Salsa barbecue con circa 45 calorie per porzione da 2 cucchiai 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petto di pollo magro senza pelle cotto e tritato (o tritato finemente)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

miscela di insalata di cavolo secca 2(inverno)

coriandolo fresco tritato 2(inverno)

condimento a basso contenuto di grassi allo zenzero al sesamo (consigliato: Newman's Own Alleggerisce!)8piccoli quadrati

wrapper wonton (vedi Nota di Cook)

Vino consigliato: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian funziona molto bene con Gewurztraminer, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Gewurztraminer. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 43 dollari.

Zind-Humbrecht Calcaire Gewurztraminer

Questo vino mostra un naso incredibilmente raffinato con grande persistenza aromatica dove rosa antica, cuoio e spezie muschiate si combinano insieme. Al palato è elegante e deciso. La dolcezza residua non apporta alcuna pesantezza; permette invece una migliore integrazione della struttura tannica.Ottimo abbinamento per piatti speziati o formaggi forti così come patè ricchi o cucine asiatiche.