Speedy Tuna Noodle Skillet

Speedy Tuna Noodle Skillet potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 46g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 351 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 2 e costa $1.45 per porzione. Se hai una percentuale di crema di zuppa condensata di funghi, tonno albacore, sale e pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il tofu si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake al tofu come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è tremendo. Provare Tonno Noodle Skillet, Tonno Noodle Skillet, e Tonno Noodle Skillet Casseruola per ricette simili.

Istruzione

Utilizzare un colino per sciacquare e scolare bene le tagliatelle. Asciugare il più accuratamente possibile, usando asciugamani di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Taglia un po ' le tagliatelle con le cesoie da cucina (se le hai) e mettile da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Aggiungere la zuppa in una padella e portare a fuoco medio sul fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

Aggiungere le tagliatelle e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Mescolare il tonno e condire con spezie, a piacere. Cuocere e mescolare fino a caldo, 1 o 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Mandarini, Ciascuno

Se ti piace, guarnire con scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Servitelo!

Attrezzatura

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

Ingrediente

Serving:

283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco confezionato in acqua, sgocciolato e in fiocchi 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

crema senza grassi al 98% di zuppa condensata di funghi 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Aglio in polvere 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Scalogno tritato, per guarnire opzionale 2borsa

House Foods Tofu Shirataki Fettuccine a forma di Noodle Sostituto

Vino consigliato: Pinot Nero, Merlot, Vino Rosato

Tunan sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Merlot e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un Rosé si abbina bene, in particolare se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. L'Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir con una valutazione di 4,2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 25 dollari a bottiglia.