Sole del mattino
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Sole del mattino una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 459 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $2.58 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi mela, miele, ananas e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Quiche di spinaci con pomodori secchi, Pasta di carciofi e Pomodori secchi, e Pesto di Pomodoro essiccato al sole con Zoodles.
Istruzione
Eseguire le arance, mela, pera, ananas e zenzero attraverso lo spremiagrumi.
Versare alcuni cucchiai di succo in una piccola ciotola e frullare il miele fino a quando completamente liscio.
Versare questa miscela nel succo, agitare per unire e versare sul ghiaccio per servire.
Guarnire con le fette d'arancia.
Ristampato con il permesso di Living Raw Food di Sarma Melngailis, copyright © 200
Pubblicato da William Morrow, un'impronta di Harper