Senape - Melassa Fianco bistecca

Name: Senape - Melassa Fianco bistecca
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, tagliata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di manzo senza grassi e meno sodio; 2 (inverno) 3/4 cucchiaino di melassa; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) senape di Digione integrale

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Senape-Melassa Bistecca fianco potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.49 per porzione. Una porzione contiene 209 calorie, 25 g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di aceto balsamico, pepe, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 14 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Ricette simili includono Melassa Bistecca alla griglia fianco, Melassa alla griglia Bistecca di fianco con salsa di anguria, e Bistecca di fianco alla griglia con salsa di soia e senape.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip; sigillare. Marinare in frigorifero 30 minuti.

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Togliere la bistecca dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Bistecca

Posto bistecca su una teglia da carne rivestito con spray da cucina; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Bistecca

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Togliere la bistecca dal forno; coprire liberamente con un foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Stagnola

Forno

Mentre bistecca alla griglia, posto riservato marinata in una piccola padella antiaderente. Portare a ebollizione; cuocere fino a ridurre a 1/3 di tazza (circa 6 minuti), mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Bistecca

Attrezzatura che userete

Padella

Tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano in fette spesse 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Bistecca

Condire la salsa di senape e melassa sulla bistecca. Top con cipolle, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melassa

Senape

Cipolla

Salsa

Bistecca

Attrezzatura

Borse Ziploc

Broiler

Padella Per Polli Da Carne

Stagnola

Forno

Padella

Ingrediente

Serving:

796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco, tagliata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di manzo senza grassi e meno sodio 2(inverno)

3/4 cucchiaino di melassa 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2(inverno)

senape di Digione integrale

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che si potrebbe provare è Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.