Semifreddi della Foresta Nera

Semifreddi della Foresta Nera
Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 226 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.3 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi lo yogurt greco alla vaniglia, i biscotti al cioccolato, l'amido di mais e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono Foresta Nera S'More Parfaits, Semifreddi della Foresta Nera, e Semifreddi di cheesecake della Foresta Nera.

Istruzione

1
Unire le ciliegie e l'amido di mais in una ciotola a microonde medio. Miscela di ciliegie a microonde ad alta per 3 minuti o fino a caldo. Schiacciare le ciliegie con una forchetta o uno schiacciapatate fino alla consistenza desiderata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda
1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Dividere la metà delle briciole di wafer di cioccolato in modo uniforme tra 4 bicchieri parfait. Spoon 2 cucchiai di miscela di ciliegie in ogni bicchiere. Top ogni porzione con 1/2 tazza di yogurt; dividere rimanente miscela di ciliegie e rimanenti briciole di wafer di cioccolato tra le porzioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Wafer Al CioccolatoBriciole Di Wafer Al Cioccolato
1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute2
Tipi di piattoContorno
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