Ricette pronte in 5 minuti – Quando il tempo è essenziale

Quando hai fame ma non hai tempo da perdere, cosa fai? La prima cosa da fare è non imboccare la strada facile. Quella strada triste è piena di cibi grassi e malsani. Non ci vuole la scienza. Se si vuole mantenere in salute sia il cervello che il corpo, alimenti sani sono fondamentali. Ed è abbastanza facile raggiungere questo obiettivo.

Puoi preparare snack veloci, pasti, bevande e dessert in cinque minuti o meno, sia da zero che utilizzando ingredienti avanzati.

Che ne dici di un cuscus di tacchino veloce o di una zuppa di gamberetti e cocco? Questi pasti sono facili e veloci e non ostacoleranno i tuoi impegni.

Prova una bella ricetta di humus o anche qualcosa di simile a un gnocco mediterraneo. Tutto facile da fare con una preparazione minima.

È probabile che tu non abbia mai provato un satay thailandese saltato in padella. Un piatto bello e delizioso che è un pasto veloce perfetto: una ciotola e solo una forchetta per mangiare!

Per chi viaggia a un ritmo veloce, qualcosa come un panino di segale aperto con halloumi e avocado è una cosa bellissima. Un panino di pane di segale adatto al pranzo con formaggio salato e guacamole.

Tutte queste ricette e molto altro si possono trovare qui sotto. Sono facili e possono essere realizzati in meno di 5 minuti.