C’è un equivoco comune sul fatto che tutto il cibo sano sia caro. Mentre è vero che il cibo sano di solito costa un po' di più del cibo spazzatura, riscontrerai che con un'attenta pianificazione e preparazione dei pasti è possibile trovare ricette sane che sono molto a buon mercato.
Che tu sia un cuoco esperto o un principiante, ci sono ricette adatte che sono economiche, sane e facili da seguire. Ne abbiamo raccolto una collezione in questa pagina per aiutarti a trovare qualche ispirazione. Prenditi il tempo per consultare e trovare quelle giuste. Quindi, annota gli ingredienti e vai a fare spesa. Se riesci a trovare marchi generici e sei pronto a guardarti un po' intorno, nessuna delle ricette in questa pagina ti costerà troppo cara.
Speriamo che un certo numero di queste ricette faccia al caso tuo che potrai scoprirle tutte nelle prossime settimane.
Riso o Quinoa – Qual è la scelta più sana?
15 ricette sane che utilizzano il petto di pollo avanzato
