Salmone scottato con fagiolini agliacei

Name: Salmone scottato con fagiolini agliacei
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arti della lingua inglese Sale grosso e pepe macinato; 2 grande spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini, tagliati; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di salmone

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Salmone scottato con fagiolini aglio una prova. Per $5.83 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 454 calorie, 48g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. 6 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai bistecca di salmone, spicchi d'aglio, fagioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Fagiolini agliacei, Fagiolini agliacei, e Fagiolini agliacei.

Istruzione

In una padella antiaderente media, scaldare 1 cucchiaino di olio su medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'aglio e cuocere fino a doratura, 30 secondi a 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Trasferisca a un piatto; tolga la padella.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

1WES E Arti della lingua inglese

Sale grosso e pepe macinato 2grande

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini, tagliati 2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di salmone

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone può essere abbinato a Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. L'Antica Chardonnay (Mountain Select) con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.