Quiche di asparagi

Name: Quiche di asparagi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi freschi, tagliati; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 jalapeno fresco intero; 3 uova sbattute; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) farina per tutti gli usi; 2 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 242 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mezza e mezza crema; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze tagliuzzato formaggio svizzero; 1 unbaked torta shell (9 pollici)

La quiche di asparagi è una portata principale per 6 persone. Per $ 1,44 a porzione , questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 17 g di proteine , 26 g di grassi e un totale di 376 calorie . È una ricetta a prezzi ragionevoli per gli appassionati della cucina mediterranea. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 50 minuti . 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di asparagi, basilico, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 38% , che non è così eccezionale. Ricette simili includono Quiche Aux Asperges Et Saumon (quiche di asparagi e salmone) , quiche di asparagi e quiche di asparagi .

Istruzione

Cuocere la crosta a 425 ° per 6-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua (da 70° A 80°)

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Riso Integrale Cotto, Divise

Togliere dal forno e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Riso Integrale Cotto, Divise

Cuocere gli asparagi in poca acqua finché saranno teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Cucchiaio Abbondante Di Pepe Bianco

Scolare e raffreddare. Metti da parte tre lance per guarnire; tagliare gli asparagi rimanenti in 1/2 pollice. pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Unisci i pezzi di asparagi e le cipolle; aggiungere la farina e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Penne (pasta A Forma Di Penna) O Farfalle (pasta Grande A Forma Di Papillon)

1 Tazza Di Fichi Secchi, Senza Gambo

Versare nella crosta; cospargere di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

-1 Testa Di Brocolli Tagliata A Scaglie Commestibili

Acqua (da 70° A 80°)

Sbattere insieme le uova, la panna, il sale, il basilico e il pepe di Caienna; versare sopra il composto di asparagi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Pomodorini O Cimeli Per Bambini

Penne Da 1 Libbra (pasta A Forma Di Penna) O Farfalle (pasta Grande A Forma Di Papillon)

Liquirizia Rossa A Pochi Soldi, Divisa

Petto Di Tacchino A Fette Spesse O Al Girarrosto Da 1/2 Libbra, Tritato

Impareggiabili D'argento

Attrezzatura che userete

Insalata Di Goya E Condimento Di Verdure

Cuocere in forno a 325° per 25 minuti. Dividere longitudinalmente gli asparagi tenuti da parte e disporli, con il lato tagliato rivolto verso il basso, a forma di ruota sopra il ripieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Riso Integrale Cotto, Divise

Cuocere per 5-10 minuti in più o fino a quando un coltello inserito vicino al centro risulta pulito.

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Riso Integrale Cotto, Divise

1/4 Tazza Di Maiale Stirato Preparato

Lasciare riposare per 10 minuti prima di tagliare.

Attrezzatura

2 Tazze Di Riso Integrale Cotto, Divise

Insalata Di Goya E Condimento Di Verdure

1/4 Tazza Di Maiale Stirato Preparato

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

asparagi freschi, tagliati 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1 cipolla rossa, dadini piccoli 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1 jalapeno fresco intero 3

uova sbattute 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

farina per tutti gli usi 2

cipolle verdi, tagliate sottilmente 2426 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mezza e mezza crema 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze tagliuzzato formaggio svizzero 1

unbaked torta shell (9 pollici)

Vino consigliato: Spumante, Champagne, Bordeaux, Bordeaux Bianco

Quiche nel menu? Prova l'abbinamento con spumante, champagne e bordolese. Anche se non stai facendo le mimose, lo spumante è ottimo con le uova per due motivi. Innanzitutto, se mangi uova nelle prime ore della giornata, lo spumante ha meno alcol. In secondo luogo, pulisce il palato, il che è importante poiché è noto che il tuorlo riveste il palato. L'NV Paques et Fils con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 36 dollari a bottiglia.

NV Paques et Fils

Un rosa pallido molto carino. Profumato con ciliegie e ortensie. Una rosa vivace con fragola aspra al palato e una vivace acidità nel finale, è raffinata e sofisticata, ma per niente altezzosa. Un vino perfetto per il brunch. Ottimo rapporto qualità/prezzo.