Polpette di salmone d'avena

Name: Polpette di salmone d'avena
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 albumi o 1 uovo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aneto fresco tagliato o 1 cucchiaino di erba di aneto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) ¼ di tazza colma di farina; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena quaker vecchio stile, crudo; 2 (inverno) cipolle tritate finemente; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salmone rosa disossato senza pelle; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato o 1/3 di tazza di latte magro

Polpette di salmone di farina d'avena potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 237 calorie, 23 g di proteine, e 10g di grasso. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 22 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 18 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Testa al negozio e raccogliere quaker old fashioned avena, aneto, latte scremato, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare la margarina si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al burro di arachidi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è impressionante. Provare Slammin ' tortini di salmone del sud-ovest o torte di salmone, Gocce di salmone o polpette di salmone, e Polpette di salmone per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

albumi o 1 uovo 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aneto fresco tagliato o 1 cucchiaino di erba di aneto 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

¼ di tazza colma di farina 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

avena quaker vecchio stile, crudo 2(inverno)

cipolle tritate finemente 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salmone rosa disossato senza pelle 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte scremato o 1/3 di tazza di latte magro

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con un 4.2 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 12 dollari a bottiglia.