Pollo asiatico piccante con cavoletti di Bruxelles

Name: Pollo asiatico piccante con cavoletti di Bruxelles
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavoletti di bruxelles a fette sottili; 3 tablespooons olio di colza, più altro, se necessario; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente amido; 1 grande 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 1 pezzo da 1 pollice zenzero fresco, sbucciato e tagliato a fiammiferi; 2 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 2 (inverno) zucchero di canna chiaro confezionato; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 peperoncino rosso a fette sottili; 3 (inverno) aceto di riso; 2 (inverno) arachidi tostate tritate; 2 scalogno a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati, senza pelle, affettati sottilmente (2 grandi); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi

Pollo asiatico piccante con cavoletti di Bruxelles potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 486 calorie, 33g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 139 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di olio di sesamo, riso, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo zucchero di canna chiaro si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di albicocche con zucchero di canna e pasta alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Pollo asiatico con cavoletti di Bruxelles, Pollo al limone piccante con cavoletti di Bruxelles, e Cavoletti di Bruxelles saltati in padella asiatici.

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cavoletti di bruxelles a fette sottili 3

tablespooons olio di colza, più altro, se necessario 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

amido 1grande

2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere 1

pezzo da 1 pollice zenzero fresco, sbucciato e tagliato a fiammiferi 2

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 2(inverno)

zucchero di canna chiaro confezionato 3(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1

peperoncino rosso a fette sottili 3(inverno)

aceto di riso 2(inverno)

arachidi tostate tritate 2

scalogno a fette sottili 11 libbra di zucchine,

olio di sesamo tostato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo disossati, senza pelle, affettati sottilmente (2 grandi)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco a grani lunghi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.