Pollo alla Fiorentina facile e sano

Facile e sano Pollo fiorentino potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 497 calorie, 44g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.49 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di salsa marinara, parmigiano, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Pollo alla Fiorentina, Casseruola fiorentina di pollo facile, e Facile sano pollo Divano.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio; cuocere e mescolare la cipolla nell'olio caldo fino a quando non sarà fragrante, da 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere l'aglio e cuocere per circa 45 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Mescolare le offerte di pollo in miscela di cipolla; cuocere fino a quando il pollo è rosolato, 3 a 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Trasferire la miscela di pollo in una teglia da 9x13 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Coprire la miscela di pollo con spinaci; versare la salsa marinara sullo strato di spinaci. Coprire la teglia con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa al centro e gli spinaci sono appassiti, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Riempire una pentola grande con acqua leggermente salata e portare a ebollizione. Mescolare le fettuccine, riportare ad ebollizione, e cuocere la pasta a fuoco medio fino a cottura ma ancora ferma al morso, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fettuccina