Pollo al curry e insalata di frutta estiva

Pollo al curry e insalata di frutta estiva potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 308 calorie, 14g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 16 direbbero che ha colpito il posto. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e raccogli l'uva, il pollo, il condimento per l'insalata e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il condimento per l'insalata si potrebbe seguire questo corso principale con il Una ciotola torta al cioccolato come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di curry di pollo e frutta, Insalata di frutta al curry di pollo, e Insalata di frutta a nocciolo di spinaci: la migliore cena a base di frutta dell'estate per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare tutti gli ingredienti condimento con frusta fino a che liscio. Mescolare gli altri ingredienti ad eccezione di foglie di lattuga mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Mandorle

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Mettere 1 foglia di lattuga su ciascuno dei 6 piatti di insalata. Dividere l'insalata sulle foglie di lattuga. Top ogni insalata con mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Mandorle

Attrezzatura

Sbattere

Ciotola

Ingrediente

Serving:

796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mandorle affettate, tostate 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pollo cotto a cubetti 11 libbra di zucchine,

polvere di curry macinata 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

coppa cantalupo melone cubi (circa 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazza di melata melone cubi (circa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 6

foglie di lattuga 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 tazze senza semi uva rossa, dimezzato (circa 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese o condimento per insalata 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 11 libbra di zucchine,

6 panini ai semi di sesamo, divisi 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può castagne intere acqua, drenato, squartato

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. L'Hofer Gruner Veltliner (1 Litro) con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.