Pesce alla griglia con pilaf Couscous israeliano e mais

Name: Pesce alla griglia con pilaf Couscous israeliano e mais
Prep time: 59 min
Cook time: 59 min
Total time: 59 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato burro per la tavola; 4 orecchie mais dorato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pesce bianco come halibut, 2 pollici di spessore; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Couscous israeliano o tostato (vedi Nota); 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio doliva, più altro per oliare la padella; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle tritate finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori a dadini; 532 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua bollente

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare pesce alla griglia con Pilaf Couscous israeliano & Mais una prova. Questa ricetta serve 3 e costa $6.32 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 628 calorie, 57g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Una miscela di pepe, sale kosher, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 59 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Pilaf estivo di cuscus israeliano, Verdure alla griglia con Couscous israeliano tostato, e Pesce di ispirazione sarda con Couscous israeliano per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

3Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 3Rabarbaro tritato fresco o congelato

burro per la tavola 4

orecchie mais dorato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pesce bianco come halibut, 2 pollici di spessore 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Couscous israeliano o tostato (vedi Nota)3Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio d'oliva, più altro per oliare la padella 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle tritate finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodori a dadini 5326 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua bollente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.