Papillon con pollo, crescione e noci

Papillon con pollo, crescione e noci potrebbero essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di portate principali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 656 calorie, 34g di proteine, e 38 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai crescione, pepe macinato fresco, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Provare Papillon con Noci, burro e Salvia, Insalata di indivia e crescione con noci candite, e Panini al formaggio blu alla griglia con noci e crescione per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella antiaderente, tostare le noci a fuoco moderato, mescolando, fino a doratura leggermente, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere i dadi dalla padella e tritare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nella stessa padella, scaldare 2 cucchiai di olio a fuoco moderato. Condire i petti di pollo con 1/8 cucchiaino ogni sale e pepe. Cuocere i seni fino a doratura e appena fatto, 4 a 5 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere il pollo dalla padella e lasciare riposare per 5 minuti prima di tagliare la carne in pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

In un bicchiere medio o in acciaio inox ciotola, unire il restante 6 cucchiai di olio, l'aceto, 3/4 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

In una grande pentola di acqua bollente e salata, cuocere i papillon fino a quando appena fatto, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Scolate la pasta e saltatela con le noci, il composto di pollo e vinaigrette e il crescione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Non Da Un Giardino Locale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Servire caldo.

Raccomandazione vino: Questo piatto semplice e flessibile può essere accompagnato da un vino rosso o bianco. Per un rosso, prova un Beaujolais-Villaggi dalla Francia. Se preferisci un vino bianco, cerca qualcosa di altrettanto semplice e fruttato, come un Albario dalla Spagna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)