Panini al Tonno Italiano

Name: Panini al Tonno Italiano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno sgocciolato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tagliato a dadini; 2 cipolle verdi, tritate finemente; 2 (inverno) maionese leggera; 3 carciofi marinati, cuori tritati; 2 (inverno) yogurt bianco o 2 cucchiai di panna acida; 4 fetta provolone; 1 pepe rosso arrostito, tagliato a dadini; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 4 panini italiani (panini morbidi)

Italian Tuna Panini potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 502 calorie. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Una miscela di tonno, sale e pepe, maionese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Panini al Tonno, Panini Tunan e Gruyere, e Panini Tunan e Carciofi per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno sgocciolato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tagliato a dadini 2

cipolle verdi, tritate finemente 2(inverno)

maionese leggera 3

carciofi marinati, cuori tritati 2(inverno)

yogurt bianco o 2 cucchiai di panna acida 4fetta

provolone 1

pepe rosso arrostito, tagliato a dadini 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 4

panini italiani (panini morbidi)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.