Mustardy Casseruola di pesce persico di mare profondo

Name: Mustardy Casseruola di pesce persico di mare profondo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banane sbucciate e affettate; 2 (inverno) 2 olive ripiene di peperoncino; 3 (inverno) farina per tutti gli usi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente nocciole tritate; 2 (può essere o scremare) succo di limone fresco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 2 (inverno) senape a grana grossa; 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 Dash salsa di peperoncino (ad esempio), o a piacere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce persico disossato; 2 (inverno) uvetta senza semi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero a piacere

Mustardy Deep Sea Persico casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.58 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 330 calorie, 26g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di filetti di pesce persico d'altura, sale e pepe, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Casseruola per pizza a fondo piatto, Piatto profondo Pizza Casseruola, e Profondo piatto sciatta Joe Casseruola.

Istruzione

Sciogliere il burro in una padella a fuoco medio. Mescolare gradualmente la farina e cuocere fino a doratura. Mescolare gradualmente il latte, l'uvetta e le nocciole, mescolando continuamente. Continuare a mescolare e aggiungere la senape, il succo di limone e la salsa di peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Nocciola

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Lorann Cucina Professionale®

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco e mettere da parte.

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Condire i filetti di pesce con sale, pepe e paprika su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere i filetti in un unico strato in una teglia a prova di forno. Disporre le fette di banana sul pesce, quindi versare la salsa di senape su tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere per circa 30-40 minuti nel forno preriscaldato, o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Ingrediente

Serving:

banane sbucciate e affettate 2(inverno)

2 olive ripiene di peperoncino 3(inverno)

farina per tutti gli usi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

nocciole tritate 2(può essere o scremare)

succo di limone fresco 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos 2(inverno)

senape a grana grossa 1(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1Dash

salsa di peperoncino (ad esempio), o a piacere 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce persico disossato 2(inverno)

uvetta senza semi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.