Mini-panini tagliuzzati della bistecca del fianco

Tagliuzzato fianco bistecca Mini-panini richiede circa 1 ora e 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 96 calorie. Questa ricetta serve 30. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio d'oliva, salsa piccante, bistecca di fianco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 39%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Tagliuzzato bistecca panini, Fianco Bistecca panini, e Bbq (o alla griglia) Fianco bistecca panini per ricette simili.

Istruzione

Cospargere la bistecca con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

(tubo Grande)

Mettere la bistecca, la cipolla squartata, l'aglio pressato e il brodo in una pentola a pressione da 3 litri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Pentola A Pressione

Coprire il fornello con il coperchio e sigillare saldamente. Impostare su impostazione ad alta pressione, se disponibile. Cuocere a fuoco medio-alto fino a raggiungere i vapori della pentola a pressione e la piena pressione. Ridurre il calore a medio e cuocere per 45 minuti.

Attrezzatura che userete

Pentola A Pressione

Togliere dal fuoco; rilasciare la pressione. Rimuovere con attenzione il coperchio in modo che il vapore fuoriesca da voi.

Rimuovere la carne dal fornello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Lasciate raffreddare leggermente. Filtrare la miscela di cipolla, riservando il brodo per un altro uso; scartare i solidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Soffriggere la cipolla tritata e peperone in olio bollente in un forno olandese a fuoco medio-alto 7 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere 2 minuti. Mescolare in restante 1 cucchiaino di sale, pomodori a dadini, succo di lime, salsa piccante, cumino macinato, e pepe; cuocere, mescolando di tanto in tanto, 7 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Cumino Macinato

1 Fragola, Sbucciata

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Shred manzo, e tritare grossolanamente; aggiungere al composto di pomodoro. Spoon circa 1/4 tazza di miscela di carne sopra la metà inferiore di ogni rotolo; coprire con cime di rotoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Confetti Di Perle Bianche

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

* Panini hawaiani possono essere trovati nella sezione gastronomia del vostro supermercato. Altri piccoli rotoli possono essere sostituiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Hawaiano

Confetti Di Perle Bianche

Nota: solo a scopo di test, abbiamo utilizzato una pentola a pressione MULTIRAPID Fagor 3-Quart. Se si dispone di un altro modello, cuocere secondo le istruzioni del produttore.

Attrezzatura che userete

Pentola A Pressione

Attrezzatura

Pentola A Pressione

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori tagliati a dadini, non sgranati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo senza grassi a basso contenuto di sodio 794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco, tagliata 4

spicchi d'aglio, tritati 4

spicchi d'aglio, pressati 1grande

peperone verde, tritato 1(può essere o scremare)

cumino macinato 16

mini-panini hawaiani, divisi 11 libbra di zucchine,

cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato 2(inverno)

succo di lime fresco 2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1grande

cipolla tritata 1grande

cipolla, squartata 1(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 1(può essere o scremare)

sale, diviso

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che potresti provare è il Merlot della provincia di Peju. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 38 dollari.