Insalata di pollo asiatica

Name: Insalata di pollo asiatica
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 (inverno) soda crema dietetica; 3 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote grattugiate, (2-3 medie); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ridotto-sodio brodo di pollo, o riservato pollo-bracconaggio insalata liquida; 828 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tagliuzzato senza pelle di pollo cotto, (circa 1 1/2 lbs disossato, petto di pollo senza pelle) (vedi Suggerimento); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a sodio ridotto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ravanelli, affettati (circa; 3 (inverno) riso-aceto di vino; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogno tritato; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 2 (inverno) acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spogliatoio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pasta di tahini

Insalata di pollo asiatico è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 317 calorie, 17g di proteine, e 23 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 47 minuti. Questa ricetta da mangiare bene ha 90 fan. Se hai ravanelli, olio di sesamo, pasta di tahini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero di canna con glassa di burro marrone come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di pollo asiatica, Insalata di pollo asiatica, e Insalata di pollo asiatica.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

soda crema dietetica 3(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote grattugiate, (2-3 medie)1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ridotto-sodio brodo di pollo, o riservato pollo-bracconaggio insalata liquida 8286 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tagliuzzato senza pelle di pollo cotto, (circa 1 1/2 lbs disossato, petto di pollo senza pelle) (vedi Suggerimento)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a sodio ridotto 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ravanelli, affettati (circa 3(inverno)

riso-aceto di vino 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

scalogno tritato 2(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato 2(inverno)

acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia)6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Spogliatoio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pasta di tahini

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.