Insalata di campo con mandarini, barbabietole arrostite e Feta

Insalata di campo con mandarini, barbabietole arrostite e Feta
Insalata di campo con mandarini, barbabietole arrostite e Feta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 104 calorie. Per $1.83 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi insalata gourmet, sale, succo di mandarino e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di campo con porri arrostiti, funghi e Feta, Insalata greca con barbabietole arrosto, olive e Feta, e Insalata calda di salmone e spinaci con barbabietole arrostite, avocado, fetan e olive per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Lasciare la radice e 1 pollice di gambo sulle barbabietole; strofinare con un pennello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
3
Mettere le barbabietole su una teglia foderata con un foglio; cuocere a 425 per 45 minuti o finché sono teneri. Raffreddare leggermente. Sbucciare le barbabietole; tagliare ciascuno in 8 spicchi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
StagnolaStagnola
4
Unire la scorza, i verdi, le sezioni di mandarino e la feta in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandarinoMandarino
VerdeVerde
FetaFeta
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Unire succo di mandarino, pepe, succo di limone, olio, sale e senape; mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di MandarinoSucco Di Mandarino
Succo Di LimoneSucco Di Limone
SenapeSenape
PepePepe
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
6
Versare sopra la miscela di insalata; toss per combinare.
7
Mettere la miscela di insalata su ciascuno dei 4 piatti; top con barbabietole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute15
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