Insalata di bistecca scottata con edamame e coriandolo

Name: Insalata di bistecca scottata con edamame e coriandolo
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di coriandolo, tritate; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente edamame sgusciato, scongelato; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente verdure asiatiche miste o verdure mesclun; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso, affettato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo rosso tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli a fette; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Vinaigrette di Tamari al sesamo; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) top bistecca rotonda, 3/4 di pollice di spessore, tagliato di grasso

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Insalata di bistecca scottata con Edamame e coriandolo potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 289 calorie, 34g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $4.36 per porzione. Se si dispone di foglie di coriandolo, vinaigrette tamari sesamo, peperone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. la persona 81 ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 37 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di Jicama con bistecca scottata, melograno e coriandolo, Bistecca di gonna scottata in padella con riso di cavolfiore al coriandolo e lime, e Capesante di sesamo scottato e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo, tritate 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

edamame sgusciato, scongelato 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

verdure asiatiche miste o verdure mesclun 1(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso, affettato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo rosso tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli a fette 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Vinaigrette di Tamari al sesamo 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

top bistecca rotonda, 3/4 di pollice di spessore, tagliato di grasso

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot firma Darioush con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 69 dollari a bottiglia.