Il gumbo preferito di Elizabeth

Name: Il gumbo preferito di Elizabeth
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Creole
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 lattina (3 once) di concentrato di pomodoro; 3 kg lattine ciascuno) pomodori a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina; 3 spicchio aglio, tritato finemente; 1 peperone verde, tritato finemente; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gombo, affettato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tritata finemente; 1 peperone rosso, tritato finemente; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato (tubo grande); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gamberetti sgusciati e sgusciati; 3 disossate, senza pelle metà del petto di pollo, tagliate a strisce sottili; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (consigliato: Sacramento); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsiccia di tacchino, preferibilmente calda e piccante; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Il gumbo preferito di Elizabeth potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $3.9 per porzione. Una porzione contiene 712 calorie, 51 g di proteine, e 36g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Vai al negozio e prendi pepe macinato, gombo, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo creolo. È portato a voi da recipes.prevention.com. Con un cucchiaio punteggio di 77%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Il gumbo preferito di Elizabeth, Il mio Gumbo preferito di tutti i tempi, e Torta dei pastori di Elisabetta.