Gumbo veloce ai frutti di mare

Name: Gumbo veloce ai frutti di mare
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna); 1 1 libbra di zucchine, Condimento di Cajun; 1 kg cans each) condensed chicken gumbo soup, undiluted; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolla tritata essiccata; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto imitazione carne di granchio, fiocchi; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto gombo tagliato congelato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gambero medio cotto sbucciato e deveined; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua, divisa; 185 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso Bianco Minuto® crudo; 185 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso Bianco Minuto® crudo

Se vuoi aggiungere altre ricette Cajun alla tua ricetta, Speedy Seafood Gumbo potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 211 calorie, 13 g di proteine e 7 g di grassi. Questa ricetta serve 12 persone e costa $ 1,7 a porzione. Vai al negozio e prendi burro, acqua, cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Funziona bene come piatto principale piuttosto economico. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e pescataria. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto negativo del 28%. Gumbo per due: A Speedy Simmer, Gumbo ai frutti di mare e Gumbo ai frutti di mare sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una piccola casseruola, unire 1 tazza di acqua e burro; portare ad ebollizione. Mescolare il riso; coprire e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Lasciare riposare 5 minuti.

Nel frattempo, in un forno olandese, unisci gli ingredienti rimanenti e l'acqua rimanente. Portare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Ridurre il calore a medio; cuocere, coperto, fino a quando non sarà completamente riscaldato. Mescolare il riso cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna)11 libbra di zucchine,

Condimento di Cajun 1kg

cans each) condensed chicken gumbo soup, undiluted 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cipolla tritata essiccata 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto imitazione carne di granchio, fiocchi 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto gombo tagliato congelato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gambero medio cotto sbucciato e deveined 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua, divisa 185Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

riso Bianco Minuto® crudo 185Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

riso Bianco Minuto® crudo

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Vino Rosato, Albarino

Sauvignon Blanc, vino rosé e Albarino sono le mie scelte migliori per Gumbo. Questi vini a basso contenuto di tannini e alcol completano il calore dei piatti speziati cajun, invece di farti bruciare di più la bocca. Un vino che potresti provare è The Seeker Sauvignon Blanc. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.

Il Cercatore Sauvignon Blanc

Aromi di lime piccante, pompelmo e frutto della passione con un tocco di erbe verdi fresche. Un palato rinfrescante e vibrante con un nucleo di frutta dolce che porta ad un finale lungo e succoso. Ideale per crostacei, insalate, piatti con salsa di agrumi, viaggi oceanici e ricognizione nel parco.