Hummus di Wendy Jae
Hai bisogno di un antipasto senza glutine e vegano? L'Hummus di Wendy Jae potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 8 e costa 36 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 116 calorie. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, succo di limone, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Provare Chili di Wendy, Chili di Wendy, e Chili di Wendy per ricette simili.
Istruzione
In un robot da cucina o in un frullatore, pulisci l'aglio e le cipolle fino a tritare finemente.
Aggiungere i ceci, uno può alla volta, e il polso per purea. Frullare in salvia, basilico, origano, prezzemolo, succo di limone e olio; purea fino a che liscio.