Insalata libanese alla griglia

Name: Insalata libanese alla griglia
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 13
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 3 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 ( melanzane) cucumber, peeled, seeded and sliced; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. timo secco; 946 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cubed French bread (3/4-in. cubes); 12 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) foglie di basilico fresco a fette sottili; 12 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) foglie di basilico fresco a fette sottili; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 5-6 fette di mozzarella; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperoni verdi; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi freschi interi; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi freschi interi; 6 (inverno) olio doliva, diviso; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 8 pomodori di prugne; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle rosse; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

L'insalata libanese alla griglia potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana contiene 283 calorie, 9 g di proteine e 8 g di grassi per porzione. Per $ 1,19 a porzione, questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 13 persone. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È perfetto per il 4 luglio. Se hai peperoni, funghi, sale e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Si tratta di una ricetta piuttosto economica per gli appassionati della cucina medio orientale. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 53%, che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche l'insalata libanese fattoush con pollo alla griglia, l'insalata libanese fattoush con pollo alla griglia e il tawook libanese di pollo alla griglia.

Istruzione

Tagliare a metà pomodori e funghi; mettere in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Tagliare cipolle e peperoni a fette spesse 1/2 pollice; aggiungere alla ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Irrorare con 4 cucchiai di olio e cospargere di sale all'aglio; gettare per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5-6 Fette Di Mozzarella

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Metti i cubetti di pane in un'altra ciotola capiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Fette Di Pane Bianco, Tagliate A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Irrorare con l'olio rimasto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cospargere con timo, origano, sale e pepe; gettare per ricoprire. Infilare degli spiedini di metallo o di legno imbevuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Trasferisci le verdure in una wok o in un cestino per griglia. Grigliare, scoperto, a fuoco medio per 8-12 minuti o fino a quando saranno teneri, mescolando spesso. Grigliare i cubetti di pane, coperti, a fuoco medio per 1 o 2 minuti o fino a tostarli, girandoli di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Fette Di Pane Bianco, Tagliate A Cubetti Da 1 Pollice

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Tritare grossolanamente i pomodori, le cipolle e i peperoni; mettere in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Aggiungere i funghi, i cubetti di pane, il cetriolo e il basilico; irrorare con aceto e mescolare delicatamente per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Fette Di Pane Bianco, Tagliate A Cubetti Da 1 Pollice

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1-1/2 Oncia. Gin

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Spiedini Di Legno

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)1( melanzane)

cucumber, peeled, seeded and sliced 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

timo secco 946Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cubed French bread (3/4-in. cubes)12Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

foglie di basilico fresco a fette sottili 12Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

foglie di basilico fresco a fette sottili 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

5-6 fette di mozzarella 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

peperoni verdi 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi freschi interi 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi freschi interi 6(inverno)

olio d'oliva, diviso 11 libbra di zucchine,

origano secco 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

8 (U-12) gamberetti 8

pomodori di prugne 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

cipolle rosse 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Insalata nel menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Potresti provare Eighteen Miles Chardonnay. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.

Diciotto Miglia Chardonnay

L'enologo Jessica Boone ha guardato alla fresca costa di Sonoma per questo Chardonnay brillante e complesso. Leggeri frutti con nocciolo, limone Meyer e accattivante mineralità al naso si susseguono su un palato cremoso bilanciato da una vibrante acidità. Note di vaniglia e rovere dolce esaltano la complessità del vino. Per i vini di Eighteen Miles, Jessica Boone (della Passalacqua Winery) acquista uve da nove denominazioni distinte tutte entro un raggio di diciotto miglia intorno a Healdsburg, California. Prova anche Eighteen Miles Cab, Zin, Pinot Noir e Petite Sirah.