Frullati di ananas e banana

Name: Frullati di ananas e banana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) banana ferma, squartata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olio vegetale (la quantità dipende dal metodo di cottura); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può schiacciato ananas, non drenato; 0 (può essere o scremare) estratto di cocco, opzionale; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle

Hai bisogno di un bevande senza glutine, primal e vegetariane? Frullati di banana ananas potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 227 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di banana, estratto di cocco, ananas e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frullati di ananas e banana, Frullati di ananas, e Frullati di banana nocciola.