Dentice Puttanesca

Name: Dentice Puttanesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) acciughe tritate; 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 2 (inverno) capperi sgocciolati; 4 rametti di prezzemolo freschi a foglia piatta; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1/3 oz/10g) tritato fresco piatto-foglia (italiano) prezzemolo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1/3 oz/10 g) basilico fresco tritato; 3 spicchi daglio, sbucciati e tritati; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 1 limone, tagliato a 4 spicchi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 8 Olive Niçoise denocciolate e affettate; 1 cipolla tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) origano fresco tritato; 125 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di snapper rosso, circa 4 oz ciascuno; 3 grande pomodori pelati e tritati

La ricetta Red Snapper Puttanescan è pronto tra circa 45 minuti ed è sicuramente un ottimo senza glutine, senza latticini, e primal opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 431 calorie. Per $6.59 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 1. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi filetti di snapper, prezzemolo a foglia piatta, rametti di prezzemolo a foglia piatta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è impressionante. Provare Dentice rosso, gamberetti e cocomero Ceviche, Brasato Dentice Puttanesca, e Puttanesca di Dentice Rosso Brasato veloce con Pasta per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 177° (180C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere i filetti di snapper in una teglia di vetro poco profonda e top con il succo di limone e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Snapper

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

8 (U-12) Gamberetti

Attrezzatura che userete

Teglia In Vetro

Per preparare la salsa, in una grande padella antiaderente a fuoco medio, scaldare l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la cipolla e l'aglio e soffriggere, mescolando spesso, per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i pomodori, le olive, i capperi, le acciughe, il basilico, l'origano e l'alloro. Portare a ebollizione, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acciuga

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Versare la salsa sopra i filetti e coprire con il prezzemolo tritato. Coprire con un foglio di alluminio e cuocere fino a quando il pesce si separa quando viene premuto con una forchetta, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere e scartare la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Per servire, dividere tra 4 piatti individuali. Top ciascuno con un cuneo di limone e un rametto di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Per 4 persone

(Kilojoule 857)

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Teglia In Vetro

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

acciughe tritate 1

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)2(inverno)

capperi sgocciolati 4

rametti di prezzemolo freschi a foglia piatta 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(1/3 oz/10g) tritato fresco piatto-foglia (italiano) prezzemolo 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(1/3 oz/10 g) basilico fresco tritato 3

spicchi d'aglio, sbucciati e tritati 0(può essere o scremare)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 1

limone, tagliato a 4 spicchi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(può essere o scremare)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 8

Olive Niçoise denocciolate e affettate 1

cipolla tagliata a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

origano fresco tritato 125Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di snapper rosso, circa 4 oz ciascuno 3grande

pomodori pelati e tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.