Come fare il pollo Satay

Come fare il pollo Satay
Come fare pollo Satay potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 206 calorie, 15g di proteine, e 15g di grasso ogni. 37 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 40 minuti. Se hai latte di cocco, zucchero, aglio granulato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare lo zucchero bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 47%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Piccante arachidi pollo alla griglia panino al formaggio (aka il pollo Satay Melt), Pollo Satay, e Pollo Satay per ricette simili.

Istruzione

1
Unire 1/2 tazza di latte di cocco, 2 cucchiaini di curry in polvere, 1 cucchiaino di zucchero, 1 cucchiaino di salsa di pesce, e aglio granulato in una ciotola; aggiungere pezzi di pollo e lanciare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio GranulatoAglio Granulato
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Latte Di CoccoLatte Di Cocco
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
ZuccheroZucchero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Infilare pezzi di pollo marinati su spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere spiedini di pollo in olio bollente fino a doratura e non più rosa al centro, 3 a 4 minuti su ogni lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
PadellaPadella
4
Portare 3/4 tazza di latte di cocco a cuocere a fuoco lento in piccola casseruola o padella a fuoco medio. Mescolare 1 cucchiaio di curry in polvere nel latte di cocco e cuocere a fuoco lento per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Di CoccoLatte Di Cocco
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
PadellaPadella
5
Aggiungere brodo di pollo, burro di arachidi, 1 cucchiaio di zucchero, succo di lime e 1 cucchiaio di salsa di pesce; fate sobbollire per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Burro Di ArachidiBurro Di Arachidi
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
Succo Di LimeSucco Di Lime
ZuccheroZucchero
6
Servire la salsa di immersione con spiedini di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di ImmersioneSalsa Di Immersione
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 40 m.
Serving8
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
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