Cile-Tonno alla griglia allo zenzero, con insalata alla coreana

Cile-Tonno alla griglia allo zenzero, con insalata alla coreana
Cile-Tonno alla griglia allo zenzero, con insalata in stile coreano potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 461 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $6.78 per porzione. Vai al negozio e prendi olio di sesamo, aglio, aceto di riso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il cavolo si potrebbe seguire questo corso principale con il Cavolo che sa di dessert! come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Provare Costine alla griglia in stile coreano con zenzero, peperoncini e kimchee veloce, Tonno Ahi scottato con crescione, Cile e insalata di zenzero, e Char-alla griglia stile coreano barbecue braciole di maiale e artigianale coreano carne Giveaway per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola media, unire il cavolo, i germogli di soia e il cetriolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di SoiaGermogli Di Soia
CetrioloCetriolo
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Preparare il condimento: in una piccola ciotola, unire tutti gli ingredienti e frullare bene.
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Aggiungere il condimento sufficiente alla miscela di cavolo e cetriolo per inumidire gli ingredienti, mescolare bene e conservare in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CetrioloCetriolo
CavoloCavolo
4
Fai lo sfregamento: in una piccola ciotola, unire tutti gli ingredienti e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
1
Tagliare in una delle bistecche e controllare per vedere che è solo traslucido al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BisteccaBistecca
2
Togliere dalla griglia e servire con l'insalata di verdure raffreddata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
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4
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5
articolo
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Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Marmaglia Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.
Marmaglia Merlot
Marmaglia Merlot
Amarena sportiva, bacca scura, cioccolato al malto con sfumature di rovere francese note di vaniglia e moka. Al palato è elegante e raffinato, ricco di frutta scura che sfocia in un finale setoso e morbido.
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute93
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