Capesante alla griglia in crosta di parmigiano

Name: Capesante alla griglia in crosta di parmigiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spicchi di limone; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) margarina, fusa; 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) parmigiano grattugiato; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tondi di pane tostato melba finemente tritati al gusto di cipolla (circa 9)

Le capesante alla griglia in crosta di parmigiano richiedono intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 44 calorie. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se si dispone di prezzemolo, fette biscottate melba, parmigiano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Capesante alla griglia con crosta di parmigiano, Capesante alla griglia, e Capesante alla griglia Provenzale per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Spazzolare le capesante con la margarina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Aggiungere le capesante al sacchetto e sigillare; agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Posizionare le capesante su una teglia rivestita con spray da cucina; cuocere 10 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Servire con spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

prezzemolo fresco tritato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Spicchi di limone 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

margarina, fusa 0(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

parmigiano grattugiato 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante di mare 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tondi di pane tostato melba finemente tritati al gusto di cipolla (circa 9)

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.