Campione di pollo Parmigiano

Campione di pollo Parmigiano
Champion Chicken Parmesan potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 520 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.28 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi parmigiano, mozzarella parzialmente scremata, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è buono. Provare Polpette di parmigiano di pollo al forno in salsa di crema di pomodoro-Cuocere come un campionecuocere come un campione, Bocconcini di pollo campione, e Tex-Mex Pollo e riso casseruola-Cucinare come un campionecuocere come un campione per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare la salsa di pomodoro, unire i pomodori secchi e l'acqua in una ciotola; coprire e lasciare riposare 30 minuti o fino a quando morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori SecchiPomodori Secchi
Salsa Di PomodoroSalsa Di Pomodoro
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Scolare e tritare finemente i pomodori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
3
Scaldare 1 cucchiaino di olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
4
Aggiungere pomodori secchi, peperone e cipolla; soffriggere 7 minuti. Mescolare i pomodori in scatola; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori SecchiPomodori Secchi
Pomodori In ScatolaPomodori In Scatola
PeperonePeperone
CipollaCipolla
5
Togliere dal fuoco; mescolare in prezzemolo, basilico, aceto, 1/4 cucchiaino di pepe nero e aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
PrezzemoloPrezzemolo
AcetoAceto
AglioAglio
BasilicoBasilico
6
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Per preparare il pollo, versare leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
Tazza Di MisurazioneTazza Di Misurazione
ColtelloColtello
8
Unire la farina, il parmigiano e 1/4 di cucchiaino di pepe nero in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
ParmigianoParmigiano
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
9
Posizionare ogni mezzo seno tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; appiattire a 1/4 di pollice di spessore utilizzando un martello di carne o mattarello. Immergere ogni metà del seno in bianco d'uovo; dragare in miscela di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
CarneCarne
AvvolgereAvvolgere
TuffoTuffo
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
BatticarneBatticarne
Perno Di RotolamentoPerno Di Rotolamento
10
Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
11
Aggiungere il pollo; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino a doratura. Disporre in una teglia da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
12
Versare la salsa di pomodoro sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PomodoroSalsa Di Pomodoro
Pollo InteroPollo Intero
13
Cospargere con la mozzarella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patata Cruda TritataPatata Cruda Tritata
14
Cuocere a 350 per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
15
Servire sopra le linguine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 PollicePomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 Pollice

Ingrediente

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)0(può essere o scremare)3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi822Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)pomodori tagliati a dadini, non sgranatipomodori tagliati a dadini, non sgranati7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentelinguine cotte calde (circa 6 once di pasta cruda)linguine cotte calde (circa 6 once di pasta cruda)1grandealbume, leggermente sbattutoalbume, leggermente sbattuto596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentefarina per tutti gli usifarina per tutti gli usi2(inverno)basilico fresco tritatobasilico fresco tritato596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteprezzemolo fresco tritatoprezzemolo fresco tritato2spicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)11 libbra di zucchine,1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla tritatacipolla tritata596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteparmigiano grattugiatoparmigiano grattugiato113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)tazza di mozzarella parzialmente scremata tritatatazza di mozzarella parzialmente scremata tritata4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone rosso tritatopeperone rosso tritato454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)metà del petto di pollo sbucciato e disossatometà del petto di pollo sbucciato e disossato596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteoncia pomodori secchi, confezionati senza olio (circaoncia pomodori secchi, confezionati senza olio (circa2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteacqua bollenteacqua bollente
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute95
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