Bok Choy arrosto

Name: Bok Choy arrosto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bambino bok choy, dimezzato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero macinato fresco a piacere; 2 (inverno) amminoacido liquido (come Bragg®); 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 6 fetta zenzero fresco; 3 spicchio aglio, affettato; 1 1 libbra di zucchine, curcuma macinata; 1 (può essere o scremare) erbe fini; 4 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) olio d'oliva più 3-4 cucchiai

Bok Choy arrosto potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 210 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.25 per porzione. 13 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai baby bok choy, fiocchi di pepe, polvere di curry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Bok Choy arrosto.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Foderare una teglia con carta da forno.

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Teglia Da Forno

Forno

Mescolare bok choy, amminoacido liquido, olio d'oliva, zenzero, aglio, curcuma, polvere di curry, erbe fini, basilico, fiocchi di pepe rosso insieme in una grande ciotola; condire con pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso