Avocado kosher e insalata di tonno scottato

Name: Avocado kosher e insalata di tonno scottato
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di tonno; 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo essiccato (o 1 cucchiaio di ciliantro fresco tritato); 2 avocado di Hass maturi, pelati, snocciolati e tagliati a dadini; 2 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 (inverno) Succo di lime; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 cipolla rossa, sbucciata e tagliata a dadini; 2 scalogno, bianco e metà della parte verde (circa 6 pollici), affettato; 1 (può essere o scremare) 10 dash Salsa Tabasco (circa; 1 (può essere o scremare) polvere di wasabi

Avocado kosher e insalata di bistecca di tonno scottato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 365 calorie, 37g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $5.97 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. 10 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Vai al negozio e prendi la bistecca di tonno, il pepe, il coriandolo e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare gli avocado hass si potrebbe seguire questo corso principale con il Frullato di avocado al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è enorme. Provare Tonno scottato con avocado Insalata di pompelmo, Insalata di bistecca scottata con salsa cremosa di avocado, e Tonno scottato con Avocado per ricette simili.