Asiatico Noodle Ciotola

Name: Asiatico Noodle Ciotola
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) vermicelli spaghetti di riso o pasta di capelli dangelo; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bison gonna bistecca o bison ribeye bistecca; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli a misura di morso; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Bocconcini di verdura; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote tagliate a strisce sottili; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato (opzionale); 2 cipolle verdi affettate; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente purchased salsa di arachidi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tritate; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Asian Noodle Bowl potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 501 calorie, 39g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $9.56 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di arachidi, cipolle verdi, brodo di manzo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili sono Asiatico Noodle Ciotola, Dolce-Caldo asiatico Noodle Ciotola, e Ciotola di noodle di pollo asiatico.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Posizionare la bistecca di gonna di bisonte sul rack non riscaldato di una teglia da carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar, Grattugiato, Per Guarnire

Bison

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Spennellare entrambi i lati della bistecca gonna bisonte con la salsa di soia 2 cucchiai. Broil 4 a 5 pollici dal calore per 5 a 6 minuti o fino a quando un termometro a lettura istantanea registra 145 gradi F, girando una volta. Coprire con un foglio e lasciare riposare per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar, Grattugiato, Per Guarnire

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Bison

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Nel frattempo, portare il brodo e l'acqua a ebollizione a fuoco medio-alto in una grande casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere le tagliatelle vermicelli e cuocere, scoperto, per 3 minuti o fino a quando le tagliatelle sono teneri. Usa le forbici da cucina per tagliare i fili di noodle in pezzi più piccoli. Mescolare in salsa di arachidi, broccoli e carote.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Arachidi

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura che userete

Forbici Da Cucina

Togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare per 10 minuti.

Tagliare sottilmente la bistecca di bisonte contro il grano in pezzi di dimensioni ridotte. Dividere la miscela di noodle tra 4 ciotole. Top con pezzi di bistecca gonna bisonte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar, Grattugiato, Per Guarnire

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Bison

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere con arachidi e cipolle verdi o coriandolo. Se lo si desidera, servire con salsa chili asiatica e salsa di soia aggiuntiva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Padella Per Polli Da Carne

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Forbici Da Cucina

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

vermicelli spaghetti di riso o pasta di capelli d'angelo 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bison gonna bistecca o bison ribeye bistecca 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cimette di broccoli a misura di morso 411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Bocconcini di verdura 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carote tagliate a strisce sottili 2(inverno)

coriandolo fresco tritato (opzionale)2

cipolle verdi affettate 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

purchased salsa di arachidi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

arachidi tritate 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è il barone Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.