Zuppa di verdure cremosa

La zuppa di verdure cremosa potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 16 porzioni con 102 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di cavolfiore, riso integrale, patate e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Zuppa di verdure cremosa, Zuppa di verdure cremosa, e Zuppa di verdure cremosa.

Istruzione

In un grande bollitore, unire brodo, carote, patate, cipolle e riso; coprire e portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Aggiungere broccoli e cavolfiori; fate sobbollire per 20 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Raffreddare leggermente. Purea metà della miscela in un frullatore o robot da cucina; tornare al bollitore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali