Zuppa di mais refrigerata con turbinio di Adobo

Hai bisogno di un zuppa senza glutine, senza latticini e vegetariana? Zuppa di mais refrigerata con turbinio Adobo potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 226 calorie, 7g di proteine, e 13 g di grasso. Per $1.53 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi cipolla, succo di lime, brodo di pollo a basso contenuto di sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Zuppa di pomodoro refrigerata con turbinio di coriandolo e yogurt, Zuppa di mais refrigerata, e Zuppa di mais e gamberetti refrigerati.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in pesante casseruola grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere la cipolla e soffriggere fino al morbido, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i chicchi di mais, il brodo e 1 cucchiaio di succo di lime; portare la miscela a bollire. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento fino a quando il mais è solo tenera, circa 3 minuti. Lavorando in lotti, purea di zuppa in frullatore fino a quasi liscio. Mescolare in restante 1 cucchiaio di succo di lime e 1 tazza di acqua (o più come necessario per minestra sottile alla consistenza desiderata). Condire la zuppa di mais a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

1 Fragola, Sbucciata

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Trasferire la zuppa in una grande ciotola; coprire e conservare in frigorifero fino a quando freddo, circa 2 ore o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Nel frattempo, frusta rimanente 2 cucchiai di olio d'oliva e salsa adobo in una piccola ciotola per frullare. Dividere la zuppa di mais refrigerata tra 4 ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire